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Apport protéique dans la pratique sportive
Introduction Les protéines sont un composant indispensable au fonctionnement normal de l’organisme, dans lequel elle remplisse de nombreux rôles : métabolisme, structure et/ou transport. Au sein du muscle squelettique, elles forment les myofibrilles qui sont les...
Recommandations en bio-impédancemétrie pour le diagnostic de la dénutrition
Recommandations existantes en bio-impédancemétrie Il existe un guide, réalisé par la SFNCM (société savante), sur l’évaluation corporelle par bio-impédancemétrie. Ce guide est basé sur les dernières recommandations de bonnes pratiques, de la HAS, pour le diagnostic de...
💦La rétention d’eau 💦
Le corps est constitué à 70 % d'eau : les deux tiers se trouvent à l'intérieur des cellules (c'est le liquide intracellulaire), le reste se situe à l'extérieur (liquide extracellulaire), soit dans les vaisseaux sanguins (plasma), soit entre les cellules (liquide...
4 février : Journée mondiale contre le cancer
Le cancer est un enjeu de santé publique. Il touche toutes les catégories de la population mondiale quels que soient leurs âges, leurs sexes ou encore leurs niveaux socioéconomiques. 💡 10 millions de personnes meurent du cancer chaque année dans le monde. 💡 Le...
L’influence de l’alimentation sur la santé mentale🍽
L’alimentation joue un rôle central dans notre bien-être en influençant notre santé mentale. Mais dans quelle mesure ? Et quel est le lien entre notre assiette et notre cerveau ? L’influence des aliments riches en sucres sur l’anxiété et la dépression Une étude menée...
La composition corporelle permet d’identifier les signes d’une activité physique excessive
L’activité physique se différencie de l'activité sportive. Elle peut avoir lieu dans différents contextes : - Pendant l’activité professionnelle - Lors de la pratique de loisirs - Pendant les corvées ménagères - Par des...
La dénutrition, tous concernés, tous mobilisés !
L’alimentation est ce qui permet de maintenir nos fonctions vitales. Pour qu’elle puisse remplir son rôle, nous devons au moins combler nos apports caloriques journaliers minimaux. Au-delà de sa fonction physiologique, les dimensions socioculturelle et psychologique...
Journée Mondiale du diabète
Lundi 14 novembre 2022 L’objectif de cette journée est la prévention et la sensibilisation au diabète. Le diabète peut concerner tout le monde ! · 537 millions d'adultes dans le monde vivent avec un diabète. · + des 3/4 adultes atteints de diabète...
Utiliser la bio-impédancemétrie dans le coaching sportif 🏋️♀️ 🎯
Un Coach sportif accompagne ses clients en vue d’améliorer leurs performances sportives. Il fixe dans un premier temps des objectifs atteignables à court, moyen et long terme. Dans un second temps, il personnalise un plan en fonction des besoins et objectifs de son...
Apport protéique dans la pratique sportive
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