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L’alimentation joue un rôle central dans notre bien-être en influençant notre santé mentale. Mais dans quelle mesure ? Et quel est le lien entre notre assiette et notre cerveau ? L’influence des aliments riches en sucres sur l’anxiété et la dépression Une étude menée...

L’activité physique se différencie de l'activité sportive. Elle peut avoir lieu dans différents contextes : -           Pendant l’activité professionnelle -           Lors de la pratique de loisirs -           Pendant les corvées ménagères -           Par des...

L’alimentation est ce qui permet de maintenir nos fonctions vitales. Pour qu’elle puisse remplir son rôle, nous devons au moins combler nos apports caloriques journaliers minimaux. Au-delà de sa fonction physiologique, les dimensions socioculturelle et psychologique...

Lundi 14 novembre 2022   L’objectif de cette journée est la prévention et la sensibilisation au diabète.  Le diabète peut concerner tout le monde !  ·       537 millions d'adultes dans le monde vivent avec un diabète. ·       + des 3/4 adultes atteints de diabète...

Un Coach sportif accompagne ses clients en vue d’améliorer leurs performances sportives. Il fixe dans un premier temps des objectifs atteignables à court, moyen et long terme. Dans un second temps, il personnalise un plan en fonction des besoins et objectifs de son...

🦴 L’ostéoporose est une maladie diffuse du squelette qui est caractérisée par une faible masse osseuse et une détérioration du tissu osseux.        Induisant une fragilité osseuse, cette pathologie augmente considérablement les risques de fractures. 🦴Les hormones...

Prévention et dépistage En 2021, seule la moitié des femmes ont participé au dépistage organisé du cancer du sein. Pourtant plus d’1 femme sur 8 est à risque d’avoir potentiellement le cancer du sein. Plus vite le cancer est détecté plus il y a des chances d’être...

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